0
10 lý do tại sao có một giấc ngủ tốt lại quan trọng
  Một giấc ngủ ngon là vô cùng quan trọng đối với sức khỏe của bạn. Trên thực tế, nó cũng quan trọng như ăn uống lành mạnh và tập thể dục. Tuy nhiên, lại có rất nhiều tác động từ bên ngoài ảnh hưởng xấu đến giấc ngủ tự nhiên. Hầu hết mọi người bây giờ ngủ ít hơn so với trước đây và chất lượng giấc ngủ cũng giảm theo.  Cùng tham khảo bài viết dưới đây để tập cho mình một thói quen ngủ tốt và lành mạnh nhé!
Tập luyện buổi sáng giúp giảm đau và cứng khớp hiệu quả Tập luyện buổi sáng giúp giảm đau và cứng khớp hiệu quả
Tập thể dục rất quan trọng đối với những người bị viêm khớp. Nó làm tăng sức mạnh và tính linh hoạt, giúp giảm đau khớp, và chống lại sự mệt mỏi. khi đã bị cứng và đau khớp, hãy hoạt động nhẹ nhàng như bộ hoặc bơi. 
6 Bài Tập giúp dẻo dai khớp và cơ bắp 6 Bài Tập giúp dẻo dai khớp và cơ bắp
Các chuyên gia cho biết, đối với những vận động viên chạy bộ, để ngăn ngừa đau khớp cần phải là phải tập những bài tập thể lực thường xuyên. Đây là cách hỗ trợ dây chằng, xương, và sụn khớp chịu đựng sức ép khi chạy tốt hơn.
Đau - Triệu chứng của các bệnh về xương khớp Đau - Triệu chứng của các bệnh về xương khớp
Khi xảy ra một cơn đau ở một vùng cơ xương nào đó, việc đầu tiên người bệnh nên làm là nghỉ ngơi, tránh cắt lể. Triệu chứng “đau” thường là nguyên nhân chính khiến người bệnh tìm đến thầy thuốc, đặc biệt là trong các bệnh lý thuộc về hệ cơ xương khớp.
Khi nào cần đo mật độ xương? Khi nào cần đo mật độ xương?
Loãng xương (Osteoporosis) là một rối loạn chuyển hóa của bộ xương gây tổn thương sức mạnh của xương đưa đến tăng nguy cơ gãy xương. Sức mạnh của xương bao gồm sự toàn vẹn cả về khối lượng và chất lượng của xương.
5 biện pháp an toàn giảm táo bón khi mang thai 5 biện pháp an toàn giảm táo bón khi mang thai
Táo bón khi mang thai là vấn đề rất hay gặp. Thay đổi nội tiết tố, áp lực lên tử cung và bổ sung sắt là những nguyên nhân thường gặp gây ra táo bón.
Các loại trà giúp giảm táo bón Các loại trà giúp giảm táo bón
Rất nhiều người thích trà thảo dược vì tính chất thanh mát và công dụng giúp thư giãn. Một số loại trà có thể giúp giảm táo bón như thảo mộc cascara và senna có đặc tính nhuận tràng tự nhiên. 
Các biện pháp đơn giản trị táo bón ở trẻ sơ sinh tại nhà Các biện pháp đơn giản trị táo bón ở trẻ sơ sinh tại nhà
Nếu em bé khó khăn khi ị hoặc ị phân khô hơn bình thường, có thể bé đã bị táo bón. Táo bón ở trẻ sơ sinh xảy ra do rất nhiều nguyên nhân và để chữa trị trước tiên cần phải đảm bảo an toàn cho bé. Mẹ có thể tham khảo một số biện pháp khắc phục táo bón tại nhà một cách đơn giản. 
Chất nhầy trong phân trẻ em có phải bệnh tiêu chảy không? Chất nhầy trong phân trẻ em có phải bệnh tiêu chảy không?
 Nếu trong phân của trẻ có một lượng nhỏ chất nhầy và không kèm theo các triệu chứng khác thì có thể là một hiện tượng bình thường. Tuy nhiên, nếu lượng chất nhầy lớn và xuất hiện liên tục hoặc có các dấu hiệu tiêu chảy thì có thể là bé bị dị ứng, nhiễm trùng đường tiêu hóa hoặc một vấn đề nào khác. 

Natufib chữa táo bón trẻ em

Thận trong đột quỵ trong thời tiết nắng nóng Thận trong đột quỵ trong thời tiết nắng nóng
Bệnh đột quỵ do nắng nóng là bệnh có thể xảy ra với nhiều người và cũng rất nguy hiểm nếu không biết cách xử trí kịp thời. Để phòng tránh bệnh đột quỵ, chúng ta cần làm theo một vài lưu ý sau đây.
Gan nhiễm mỡ, bệnh phổ nhưng vấn ít người quan tâm Gan nhiễm mỡ, bệnh phổ nhưng vấn ít người quan tâm
Gan nhiễm mỡ là một căn bệnh phổ biến, nếu không được phát hiện và điều trị sẽ gây hậu quả nghiêm trọng với sức khỏe con người. Tuy nhiên đây lại là căn bệnh khó phát hiện, bởi có rất ít các dấu hiệu nhận biết bệnh chỉ qua thăm khám bên ngoài.
Thuốc điều trị tăng huyết áp tác động lên hệ renin – angiotensin Thuốc điều trị tăng huyết áp tác động lên hệ renin – angiotensin
Tăng huyết áp (THA) là một bệnh rất thường gặp và là vấn đề xã hội. Theo Tổ chức Y tế Thế giới, hiện nay, THA được xem là 1 trong 10 bệnh nguy hiểm ảnh hưởng lớn đến sức khoẻ nhân loại. Việc điều trị không đúng bệnh THA sẽ gây ra nhiều tai biến...
Melatonin có thể giảm nguy cơ ung thư tiền liệt tuyến Melatonin có thể giảm nguy cơ ung thư tiền liệt tuyến
Theo các kết quả được trình bày tại Hội nghị UACR (Ung thư tuyến tiền liệt và những tiến bộ trong nghiên cứu Ung thư tuyến tiền liệt), tổ chức ngày 18-21/6, mức melatonin cao có thể giảm nguy cơ phát triển ung thư tiền liệt tuyến.
Viêm đường tiết niệu - Những điều cần biết Viêm đường tiết niệu - Những điều cần biết
Khoảng một nửa số phụ nữ bị viêm đường tiết niệu tại một thời điểm nào đó trong đời. Bệnh xảy ra khi vi khuẩn xâm nhập vào đường tiết niệu (bao gồm thận, bàng quang và niệu quản).
Đốt u tuyến giáp lành tính bằng sóng cao tầng Đốt u tuyến giáp lành tính bằng sóng cao tầng
U tuyến giáp lành tính là bệnh khá thường gặp. Trên thế giới, tỉ lệ gặp khối u tuyến giáp lành tính có thể lên đến 50% dân số, gặp nhiều hơn ở nữ và ở lứa tuổi trên 40. Đa số những khối u này có kích thước nhỏ, không gây ra các bất thường về mặt chức năng cũng như hình thái của tuyến giáp và thường không cần điều trị.
Bệnh thận đa nang và biến chứng nguy hiểm Bệnh thận đa nang và biến chứng nguy hiểm
Bệnh thận đa nang là bệnh di truyền. Bệnh thận nang có thể kết hợp với nang gan cùng các bất thường tim mạch và thường dẫn tới suy thận giai đoạn cuối. Vì vậy, việc hiểu biết về bệnh và biết cách đề phòng biến chứng nguy hiểm là vô cùng quan trọng.

 

10 lý do tại sao có một giấc ngủ tốt lại quan trọng 10 lý do tại sao có một giấc ngủ tốt lại quan trọng
  Một giấc ngủ ngon là vô cùng quan trọng đối với sức khỏe của bạn. Trên thực tế, nó cũng quan trọng như ăn uống lành mạnh và tập thể dục. Tuy nhiên, lại có rất nhiều tác động từ bên ngoài ảnh hưởng xấu đến giấc ngủ tự nhiên. Hầu hết mọi người bây giờ ngủ ít hơn so với trước đây và chất lượng giấc ngủ cũng giảm theo.  Cùng tham khảo bài viết dưới đây để tập cho mình một thói quen ngủ tốt và lành mạnh nhé!
Chế độ ăn uống không hợp lý có thể gây ra chứng mất ngủ ở những người trên 50 tuổi Chế độ ăn uống không hợp lý có thể gây ra chứng mất ngủ ở những người trên 50 tuổi
Mất ngủ là căn bệnh phổ biến, ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe và chất lượng cuộc sống của người bệnh. Một số nghiên cứu gần đây cho thấy một số chế độ ăn uống đặc biệt ở những phụ nữ trên 50 tuổi có thể góp phần gây ra chứng bệnh mất ngủ.
Mật ong làm giảm chứng mất ngủ do bệnh lý hô hấp Mật ong làm giảm chứng mất ngủ do bệnh lý hô hấp
Theo Văn phòng sức khỏe phụ nữ thuộc Sở Y tế và dịch vụ Dân sinh Mỹ cho biết, có khoảng một trong bảy người trưởng thành bị chứng mất ngủ mãn tính. Và cứ bốn phụ nữ sẽ có một người có các triệu chứng mất ngủ, chẳng hạn như khó ngủ hoăc khó duy trì giấc ngủ.
21 mẹo giúp ngủ ngon tự nhiên 21 mẹo giúp ngủ ngon tự nhiên
Mất ngủ không chỉ gây bực bội, khó chịu trong đêm mà còn kéo theo rất nhiều hậu quả vào ngày hôm sau, ảnh hưởng tới chất lượng sinh hoạt và công việc. Giải pháp ngay lúc đó là uống thuốc để ngủ được. Nhưng, nên bổ sung loại thuốc ngủ nào và làm thế nào để có giấc ngủ tự nhiên không phụ thuộc vào thuốc?   
Nhóm máu có liên quan đến nguy cơ nhiễm COVID-19? Nhóm máu có liên quan đến nguy cơ nhiễm COVID-19?
Một nghiên cứu mới, sơ bộ đã tìm thấy mối tương quan giữa nhóm máu và khả năng nhập viện bởi COVID-19. Theo các nhà nghiên cứu, những người có nhóm máu A có thể có nguy cơ cao hơn những người có nhóm máu khác.
Thực hư 23 tin đồn về coronavirus Thực hư 23 tin đồn về coronavirus
Khi các tin tức về dịch bệnh Coronavirus không ngừng được đưa ra, một loạt các bài báo thông tin sai sự thật đã xoay quanh chủ đề này. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ tìm hiểu và đề cập đến một số thông tin đang lan truyền hiện nay
Virus corona có thể lây lan nhanh hơn ước tính của WHO Virus corona có thể lây lan nhanh hơn ước tính của WHO
 Nghiên cứu mới đánh giá hệ số lây nhiễm cơ bản (R0) của coronavirus (mức độ lây truyền của virus) cao hơn nhiều so với ước tính hiện tại.
Viêm phổi ở trẻ sơ sinh: kiến thức cần thiết cho cha mẹ Viêm phổi ở trẻ sơ sinh: kiến thức cần thiết cho cha mẹ
Viêm phổi sơ sinh (VPSS) là tình trạng bệnh lý biểu hiện viêm hoặc nhiễm trùng ở nhu mô phổi, thường gặp ở giai đoạn sơ sinh; Có thể xảy ra trước khi sinh (ở giai đoạn bào thai), Giai đoạn trong lúc sinh (ở giai đoạn chuyển dạ)...

  

Biotin có giúp da, tóc, móng khỏe mạnh hay không? Biotin có giúp da, tóc, móng khỏe mạnh hay không?
Còn được gọi là vitamin H, biotin là một trong những vitamin B phức tạp giúp cơ thể chuyển đổi thức ăn hằng ngày thành năng lượng .  
Rụng tóc gây ảnh hưởng xấu đến phụ nữ như thế nào? Rụng tóc gây ảnh hưởng xấu đến phụ nữ như thế nào?
Khi nhìn thấy một người đàn ông đầu trọc đi qua, hầu hết chúng ta sẽ cảm thấy bình thường và không quá để ý. Nhưng nếu một phụ nữ bị hói đi ngang qua bạn có thấy bình thường không? Không! nó gợi lên rất nhiều tò mò chú ý từ mọi người xung quanh. Rụng tóc - tuy khiến người mắc mặc cảm tự ti nhưng thường được chấp nhận nhiều hơn ở nam giới, mặc dù tỷ lệ rụng tóc ở phụ nữ cũng chiếm tới 40%. 
Lượng tóc rụng bao nhiêu là bình thường? Lượng tóc rụng bao nhiêu là bình thường?
Mỗi ngày, tóc sẽ rụng một lượng nhất định. Trung bình, một người rụng khoảng ​​50 đến 100 sợi tóc mỗi ngày, ở cả nam và nữ. Đây là vấn đề vô cùng bình thường
Làm đẹp với collagen thế nào cho hiệu quả Làm đẹp với collagen thế nào cho hiệu quả
Ở độ tuổi giữa của 20, collagen bắt đầu giảm đi và đến thời điểm bạn 80 tuổi số lượng Collagen giảm đi gấp 4 lần so với khi bạn còn trẻ, đó là lý do tại sao bạn lại xuất hiện nhiều nếp nhăn đến thế.
Tiếp sinh lực cho mắt mỗi ngày Tiếp sinh lực cho mắt mỗi ngày
Từ giữa tháng 8, khi mưa kéo dài, thời tiết ẩm thấp cũng là lúc bệnh đau mắt đỏ bắt đầu xuất hiện. Tại Hà Nội, số lượng người đến khám mắt ngày càng đông.
4 Bệnh có thể gây mù lòa với người béo phì 4 Bệnh có thể gây mù lòa với người béo phì
Béo phì thường liên quan đến 4 bệnh có thể gây mù lòa là thoái hóa hoàng điểm do tuổi già, võng mạc tiểu đường, đục thể thủy tinh và glôcôm.  
Thận trọng độc tính của Cloramphenicol Thận trọng độc tính của Cloramphenicol
Chloramphenicol là kháng sinh đầu tiên được sản xuất tổng hợp trên quy mô lớn. Tuy nhiên, người ta đã nhận ra rằng thuốc có thể gây rối loạn cơ quan tạo máu của con người ở mức nghiêm trọng và có thể gây tử vong. Từ đó, việc sử dụng thuốc bị suy giảm.
Thuốc nhỏ mắt, sử dụng cũng cần biết cách Thuốc nhỏ mắt, sử dụng cũng cần biết cách
Thuốc nhỏ mắt thường bán không cần đơn nên nhiều người khi bị bệnh về mắt thường đến quầy thuốc tự ý mua về dùng. Thuốc nhỏ mắt thường được coi là thuốc dùng ngoài, vì vậy, không ít người không xem kỹ đã dùng sai quy định khiến bệnh không lành, mà lại nặng lên, thậm chí mù lòa suốt đời.

 

Phòng biến chứng sau khi cắt amidan Phòng biến chứng sau khi cắt amidan
Amidan là những tế bào lympho để bảo vệ cơ thể chống lại sự xâm nhập của vi khuẩn. Amidan cũng là nơi sản xuất ra kháng thể IgG rất cần thiết trong miễn dịch. Khi amidan chống lại sự xâm nhập ồ ạt của vi khuẩn vào mũi họng vượt quá mức sẽ xảy ra tình trạng viêm amidan bị sưng, đỏ.
Hôi miệng, biết nguyên nhân để phòng chống hiệu quả Hôi miệng, biết nguyên nhân để phòng chống hiệu quả
Hôi miệng được định nghĩa là bất kỳ mùi khó chịu nào trong hơi thở từ miệng được phát hiện bằng mũi. Đây là một chứng bệnh thường gặp, ảnh hưởng tới sinh hoạt của cá nhân, khả năng làm việc, sự tham gia những hoạt động xã hội, biểu lộ tình cảm.
Polyp dây thanh quản, nhận biết và điều trị thế nào? Polyp dây thanh quản, nhận biết và điều trị thế nào?
Polyp dây thanh quản là một bệnh gặp ở mọi lứa tuổi nhưng người trưởng thành mắc bệnh với tỉ lệ cao hơn nhiều. Bệnh ảnh hưởng đến giọng nói, nếu không điều trị dứt điểm có thể dẫn đến khàn tiếng kéo dài.
U tuyến giáp, nhận biết và điều trị thế nào? U tuyến giáp, nhận biết và điều trị thế nào?
Bướu nhân tuyến giáp còn gọi là u tuyến giáp, là tình trạng thay đổi cấu trúc, chức năng của tuyến giáp. Biểu hiện của bệnh là vùng trước cổ thường mất cân đối. Đây là tổn thương thường gặp trong cộng đồng khám lâm sàng, phát hiện 4-7% dân số, nữ mắc nhiều gấp 5 lần nam giới.
Nguyên nhân gây ra nướu răng nhạt? Nguyên nhân gây ra nướu răng nhạt?
Nướu nhạt là một trong các biểu hiện của bệnh thiếu máu do thiếu sắt. Tuy nhiên, nếu nướu trắng hoặc đau, nguyên nhân có thể nghiêm trọng hơn. Nướu của một người khoẻ mạnh thường có màu hồng nhạt 
Thuốc điều trị nhiễm khuẩn răng miệng Thuốc điều trị nhiễm khuẩn răng miệng
Nhiễm khuẩn răng miệng là một vấn đề khá thường gặp. Nó không chỉ là bệnh lý của răng mà còn nhiều bệnh lý khác liên quan đến phần mềm như viêm quanh răng, viêm nướu (lợi), ổ áp-xe... Vậy dùng thuốc nào, lựa chọn kháng sinh hoặc phối hợp ra sao hoàn toàn phụ thuộc vào dạng bệnh nhiễm khuẩn, loại vi khuẩn gây bệnh.
Răng đổi màu và giải pháp cho răng trắng đẹp Răng đổi màu và giải pháp cho răng trắng đẹp
Hiện nay, tỷ lệ nhiễm sắc răng khá cao trong cộng đồng. Theo một nghiên cứu, có 86,9% người dân có răng bị nhiễm sắc và 89,97% người dân mong muốn có hàm răng trắng đẹp... Như vậy, có nhiều người trưởng thành, đặc biệt là phụ nữ mong muốn có hàm răng trắng đẹp để tự tin trong giao tiếp.
Cao răng hủy hoại sức khỏe răng miệng thế nào? Cao răng hủy hoại sức khỏe răng miệng thế nào?
Vôi răng (cao răng) - Không chỉ tạo ra hình ảnh phản cảm mà vôi răng còn nơi cư ngụ của nhiều loại vi khuẩn gây hại răng. Vậy nên chẳng bao giờ là quá sớm để bạn hình thành thói quen cạo vôi răng định kỳ 6 tháng/lần.

Kingrose baner trang chủ 

Lợi ích của việc bổ sung Canxi Magie Kẽm Lợi ích của việc bổ sung Canxi Magie Kẽm
Canxi (Calcium), Magie (Magnesium), và Kẽm (Zinc) là ba chất khoáng quan trọng đối với một số quá trình hoạt động của cơ thể. Mặc dù chúng thường có trong nhiều loại thực phẩm, nhiều người vẫn sử dụng thực phẩm bổ sung để tăng lượng đưa vào cơ thể. 
Bổ sung Magie trong thời gian bao lâu để có hiệu quả tốt nhất Bổ sung Magie trong thời gian bao lâu để có hiệu quả tốt nhất
Magie là một khoáng chất quan trọng đối với cơ thể. Các nghiên cứu cho thấy rằng Magie hỗ trợ cải thiện kiểm soát lượng đường trong máu, giảm đau nửa đầu, ổn định huyết áp, và bảo vệ chống lại chứng trầm cảm. Bài viết này sẽ giúp bạn xác định thời gian sử dụng kéo dài bao lâu để tối ưu hóa hiệu quả của magie với cơ thể  
9 cách để tăng cường sức đề kháng tự nhiên của cơ thể bạn 9 cách để tăng cường sức đề kháng tự nhiên của cơ thể bạn
Cách ly xã hội và thực hành vệ sinh đúng cách ⁠có thể bảo vệ bạn giúp giảm khả năng lây nhiễm COVID-19 trong cộng đồng. Các biện pháp được nêu dưới đây có thể tăng cường sức khỏe miễn dịch của bạn, nhưng nó không bảo vệ bạn hoàn toàn chống lại COVID-19.
Những điều cần biết về phát ban thiếu máu? Những điều cần biết về phát ban thiếu máu?
Phát ban thiếu máu, không phải là một thuật ngữ y tế, đôi khi nó được sử dụng để chỉ các nhúm nhỏ màu đỏ trên da, thường ở chân dưới. Những vết này thường được gọi là đốm hoặc ban xuất huyết, tùy thuộc vào kích thước của chúng.
Thảo dược để giảm cân, có hay không? Thảo dược để giảm cân, có hay không?
Hiện nay, có một số chị em làm đẹp giảm cân bằng cách uống các chế phẩm chứa các loại dược thảo gọi là giảm cân. Nhưng thực sự có loại thuốc giảm cân này không?
Châm cứu, cấy chỉ chữa béo phì Châm cứu, cấy chỉ chữa béo phì
Ngày nay với xu thế phát triển của thời đại mới thì bệnh béo cũng là một trong những bệnh được quan tâm hàng đầu của xã hội văn minh. Để phòng chống béo phì chúng ta cần kết hợp áp dụng nhiều biện pháp như chế độ dinh dưỡng, luyện tập... cũng như xoa bóp châm cứu.
Thực phẩm nên lựa chọn cho chế độ ăn kiêng Thực phẩm nên lựa chọn cho chế độ ăn kiêng
Thực hiện một chế độ ăn kiêng để trở nên mảnh mai không có nghĩa là cho phép bỏ đói bản thân. Hãy nhớ rằng, bạn vẫn phải đáp ứng các yêu cầu dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể trong chương trình giảm cân của mình.
6 Nguyên nhân khiến phụ nữ khó giảm cân hơn nam giới 6 Nguyên nhân khiến phụ nữ khó giảm cân hơn nam giới
Về mặt sinh học, phụ nữ dễ tích tụ mỡ hơn nam giới bởi nó được dùng để chuẩn bị cho việc sau này nuôi dưỡng bào thai trong bụng. Tuy nhiên, ngày nay, khi đồ ăn luôn sẵn có ở bất kỳ nơi nào thì việc giữ cân nặng khoẻ mạnh là một thử thách không nhỏ.

 

Tinh dầu có thể làm giảm triệu chứng lạc nội mạc tử cung? Tinh dầu có thể làm giảm triệu chứng lạc nội mạc tử cung?
Lạc nội mạc tử cung là tình trạng mô tương tự niêm mạc tử cung phát triển ở các khu vực bên ngoài tử cung. Điều trị thường bao gồm liệu pháp hormone, thuốc giảm đau và phẫu thuật, và một số người cũng sử dụng các phương pháp điều trị bổ sung, chẳng hạn như tinh dầu. Những người đưa ra phương pháp dùng tinh dầu cho rằng phương pháp có thể giúp giảm bớt các triệu chứng lạc nội mạc tử cung một cách an toàn và hiệu quả. Tuy nhiên, có bằng chứng khoa học cho rằng các phương pháp hỗ trợ bằng tinh dầu này có nhiều hạn chế.  
Tăng chức năng tình dục của nam giới bằng các loại hạt Tăng chức năng tình dục của nam giới bằng các loại hạt
Một thử nghiệm lâm sàng được công bố trên tạp trí Nutrients cho thấy: Đàn ông ăn hai nắm hạt (60gram) mỗi ngày có những cải thiện về chức năng tình dục. Thử nghiệm này kéo dài 14 tuần. Mỗi ngày những người đàn ông tham gia thử nghiệm sẽ ăn thêm 60 gram hạt (tương đương với hai nắm hạt) các loại như hạnh nhân, óc chó, hạt quả phỉ. 
Kinh nguyệt ở em gái tuổi dậy thì Kinh nguyệt ở em gái tuổi dậy thì
Tuổi dậy thì ở em gái trung bình là 13 tuổi, thời điểm có sự chuyển đổi đột ngột trong cơ thể làm cho các em gái có nhiều câu hỏi thắc mắc trong tâm trí của mình. Các em thường rất lúng túng và  không thể đối phó với những thay đổi của cơ thể mình, đây thực sự là một vấn đề đối với các em gái tuổi vị thành niên.
Bài thuốc chữa vô sinh nữ do cái ghen Bài thuốc chữa vô sinh nữ do cái ghen
Nhiều nguyên nhân gây ra hiếm muộn - vô sinh nữ. Trong đó có nguyên nhân là do người phụ nữ hay... ghen ghét, chứng trạng. Đông y gọi là “Can khí uất kết”.
Dấu hiệu trẻ thiếu sắt và cách phòng tránh Dấu hiệu trẻ thiếu sắt và cách phòng tránh
Thiếu sắt trong máu có thể dẫn đến nhiều biến chứng, chẳng hạn như thiếu máu không đảm bảo cung cấp đủ ôxy và chất dinh dưỡng cho các tế bào của cơ thể hoạt động bình thường. Nếu không được điều trị kịp thời, có thể dẫn đến suy giảm thể chất hoặc suy giảm nhận thức của trẻ.
Bữa phụ quan trọng với trẻ suy dinh dưỡng Bữa phụ quan trọng với trẻ suy dinh dưỡng
Trẻ suy dinh dưỡng thường đi kèm với biếng ăn, trong khi đây lại là đối tượng cần ăn tăng cường hơn những trẻ khác để tạo đà phát triển cho bắt kịp chuẩn tăng trưởng. Nhưng làm thế nào để “bồi dưỡng” được cho trẻ suy dinh dưỡng?
Kẽm tác động tích cực đối với sức khỏe trẻ em Kẽm tác động tích cực đối với sức khỏe trẻ em
Với sự tiến bộ của khoa học hiện đại, nhiều công trình nghiên cứu có giá trị đã chứng minh Kẽm (Zn) có vai trò rất quan trọng trong việc phát triển chiều cao, thể chất của trẻ.
Chăm sóc trẻ suy dinh dưỡng phải đúng cách Chăm sóc trẻ suy dinh dưỡng phải đúng cách
Suy dinh dưỡng là một bệnh còn khá phổ biến ở nước ta. Theo điều tra của Viện Dinh dưỡng Quốc gia cho thấy, suy dinh dưỡng ở trẻ dưới 5 tuổi trong những năm gần đây đã giảm xuống còn dưới 30% nhưng vẫn còn là con số đáng lo ngại về chất lượng dân số.

 

Vì sao người cao tuổi hay mắc táo bón? Vì sao người cao tuổi hay mắc táo bón?
Táo bón là một trong những triệu chứng rất phổ biến của bệnh lý hệ thống tiêu hoá và cũng là triệu chứng xuất hiện trong rất nhiều bệnh lý ở các cơ quan bộ phận khác trong cơ thể.
Dinh dưỡng cần thiết cho người cao tuổi Dinh dưỡng cần thiết cho người cao tuổi
Người có tuổi như đèn treo trước gió, cơ thể ngày một yếu dần hơn. Tính tình, khẩu vị cũng bỗng nhiên thay đổi. Chính vì thế, họ cũng cần một chế độ dinh dưỡng đặc biệt để hạn chế tối đa, phòng ngừa những bệnh thường dễ xâm nhập.
Xử lí sốt cao ở người cao tuổi Xử lí sốt cao ở người cao tuổi
Sốt là phản xạ của cơ thể và với nhiều nguyên nhân khác nhau, có nguyên nhân có lợi nhưng đa số nguyên nhân là có hại, đặc biệt là sốt cao gặp ở trẻ em và người cao tuổi (NCT).
Người cao tuổi tẩm bổ trong mùa thu thế nào cho đúng? Người cao tuổi tẩm bổ trong mùa thu thế nào cho đúng?
Hiện nay đã là cuối thu đầu đông, nhiệt độ ban ngày nắng ấm dễ chịu, nhưng buổi sáng, buổi tối và ban đêm trời đã se lạnh. Người tuổi cao đã bắt đầu tẩm bổ sức khỏe. Tuy nhiên bạn không nên tẩm bổ sức khỏe một cách thái quá sẽ có hại.
4 tác dụng phụ tiềm tàng của thừa Acid folic 4 tác dụng phụ tiềm tàng của thừa Acid folic
Axit folic là dạng tổng hợp của vitamin B9, một loại vitamin B có vai trò quan trọng trong sự hình thành tế bào và DNA, tuy nhiên khi có axit folic dư thừa từ các chất bổ sung lại có thể gây hại cho sức khỏe của bạn.
Mang thai trong đại dịch COVID-19? Đâu là cách chăm sóc sức khỏe tinh thần của bạn Mang thai trong đại dịch COVID-19? Đâu là cách chăm sóc sức khỏe tinh thần của bạn
Đại dịch COVID-19 đã thay đổi cục diện chăm sóc sức khỏe cho nhiều nhóm bệnh nhân - trong đó có cả phụ nữ mang thai. Sự thay đổi về chính sách khám và thời gian làm việc của bác sĩ, cũng như những lo ngại về việc nhiễm virut SARS-CoV-2 đều ảnh hưởng đến việc thăm khám cho thai phụ.
Phụ nữ mang thai cần bổ sung acid folic như thế nào? Phụ nữ mang thai cần bổ sung acid folic như thế nào?
Axit folic hay còn gọi là vitamin B9, là một dạng tổng hợp của folate, có trong nhiều sản phẩm bổ sung. Axit folic có vai trò tạo ra các tế bào mới và tổng hợp DNA, cần thiết cho sự tăng trưởng và phát triển bình thường trong suốt cuộc đời.
 Nghệ có an toàn cho phụ nữ mang thai không? Nghệ có an toàn cho phụ nữ mang thai không?
Nghệ an toàn trong thai kỳ khi dùng với số lượng nhỏ. Tuy nhiên, phụ nữ mang thai nên tránh sử dụng các chất bổ sung hoặc thuốc có thành phần là loại gia vị này.

Kingrose 

Detocap

 

Zulap

 Lưu huyết minh 

x

 

"Mời để lại số điện thoại, chúng tôi sẽ gọi lại ngay. Mọi thông tin hoàn toàn bảo mật."