Vitamin quan trọng với sức khỏe con người

Sử dụng vitamin và khoáng chất cho trẻ em

29/09/2012

Trẻ em bình thường nếu không có bệnh tật nào, được bú mẹ và ăn uống đầy đủ, thường không thiếu vitamin và chất khoáng. Tuy nhiên, trong một số trường hợp đặc biệt trẻ cần phải bổ sung các vi chất này.

Xem tiếp

Tác dụng kỳ diệu của dầu cá

27/09/2012

Dầu cá không chỉ cung cấp nhiều axit béo thiết yếu giúp trái tim khỏe mạnh mà còn cải thiện các rối loạn tâm thần như trầm cảm, rối loạn lưỡng cực và tâm thần phân liệt.

Xem tiếp

Vitamin D cần thiết cho sự phát triển não bộ của thai nhi

24/09/2012

Một nghiên cứu mới đây cho thấy thiếu hụt vitamin D trong thời kỳ mang thai có thể cản trở sự phát triển não bộ cũng như khả năng trí tuệ và vận động của trẻ.

Xem tiếp

Bệnh do rối loạn chuyển hóa vitamin PP

19/09/2012

Pellagre là bệnh ngoài da gây nên do rối loạn chuyển hoá vitamin PP. Bệnh thường xuất hiện ở vùng hở, nặng lên vào mùa xuân hè thuyên giảm vào mùa đông.

Xem tiếp

Vitamin B12 quan trọng thế nào?

18/09/2012

Năm 1948, Rickes đã phân lập từ gan lợn một chất kết tinh màu đỏ đặt tên là vitamin B12, sau đó 4 giải Nobel đã được trao tặng cho những công trình nghiên cứu có liên quan đến vitamin B12.

Xem tiếp

Vitamin A có thể gây ngộ độc nếu dùng sai cách

17/09/2012

Vitamin A (tên khác là retinol) là một chất thiết yếu cho con người thuộc nhóm vitamin tan trong dầu. Trong một số thực phẩm có nguồn gốc động vật, dạng chính của vitamin A là retinol, nhưng cũng có thể tồn tại dưới dạng retinal hay dạng acid

Xem tiếp

Vitamin - Công dụng tuyệt vời đối với sức khỏe tình dục

15/09/2012

Đảm bảo cho sức khỏe nói chung và sức khỏe tình dục nói riêng được sung mãn, bên cạnh việc ăn uống và sinh hoạt điều độ, việc bổ sung các vitamin là điều hết sức cần thiết. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết đến công dụng tuyệt vời của các vitamin trong “chuyện nhạy cảm”.

Xem tiếp