24/04/2014
Từ khá lâu, trên thị trường bày bán rất nhiều chế phẩm trông như thuốc chữa bệnh nhưng thực chất là thực phẩm chức năng giảm cân (TPCNGC) có dạng viên, bột, cao, dung dịch nước, trà và gần đây lại xuất hiện thêm dạng thuốc chích (tiêm) để giảm cân.
Xem tiếp
03/04/2014
Chế độ ăn kiêng đang rất "hot" với chị em hiện nay là low-carbohydrate, nghĩa là ăn cắt giảm chất bột, đường, rất thích hợp cho những người muốn giảm béo. Đây là giải pháp giảm cân mang lại nhiều dấu hiệu tích cực cho chị em.
Xem tiếp
09/09/2013
Sau nghiên cứu về đánh giá vai trò của các loại vi khuẩn trong hệ tiêu hóa có ảnh hưởng đến trọng lượng của chúng ta, các nhà khoa học Mỹ cho biết, những vi khuẩn có lợi trong đường ruột có thể giúp ngăn ngừa chứng béo phì hiệu quả nhất.
Xem tiếp
26/03/2013
Cơ quan Quản lý thuốc và thực phẩm Mỹ (FDA) và Ủy ban Thương mại liên bang (FTC) đang chung tay chống lại hoạt động buôn bán các sản phẩm có chứa hormon hCG (human Chorionic Ganadotropin) với mục đích giảm cân.
Xem tiếp
23/01/2013
Các loại đậu có chứa hàm lượng chất xơ cao, do đó đậu là những thức ăn hoàn hảo để giảm cân. Thực tế có rất nhiều loại đậu và có tác dụng khác nhau đối với cơ thể con người. Vậy bạn có biết loại đậu nào có thể giúp bạn giảm cân?
Xem tiếp
25/11/2012
Trong nhiều tài liệu về chữa căn bệnh béo phì, người bệnh được khuyên tích cực luyện tập là giải pháp mấu chốt. Nhưng một nghiên cứu mới đây đã cho thấy điều ngược lại.
Xem tiếp
25/11/2012
Ăn những thực phẩm, món ăn có nhiều nước như súp sẽ giúp có cảm giác no lâu hơn và được coi là chìa khóa để giảm cân.
Xem tiếp
01/10/2012
Giảm béo là một quá trình dài, nhiều khó khăn đoi hỏi chủ nhân phải kết hợp thật nhịp nhàng giữa vận động, ăn uống và thói quen sinh hoạt hằng ngày.
Xem tiếp
26/09/2012
Giảm cân đang là “cuộc chiến” giữa ý chí và sự ăn uống không khoa học ở nhiều người, đặc biệt phụ nữ trung niên. Tìm ra phương pháp hạ trọng lượng đúng và từ bỏ những sai lầm trong việc giữ dáng là điều đáng được quan tâm.
Xem tiếp
24/09/2012
Ăn sô-cô-la đen, uống rượu vang và xem phim hài là một trong những cách giúp bạn đốt cháy lượng mỡ thừa, tìm lại vóc dáng thon thả.
Xem tiếp
19/09/2012
Nhiều quý ông sau chầu nhậu sương sương thường rủ nhau đi xông hơi, xoa bóp (mát-xa) để giải rượu. Nhiều phụ nữ không nhậu cũng rủ nhau xông hơi để đốt mỡ, giảm cân. Những kiểu chăm sóc sức khoẻ như thế rất dễ gây “tiền mất tật mang”.
Xem tiếp
19/09/2012
Làm sao tôi có thể giảm 5kg trong một tháng? Tại sao bạn tôi giảm được cân mà tôi lại không được mặc dù thực hiện y như cô ấy đã làm?... Rất nhiều câu hỏi tương tự của các bạn gái. Dưới đây là phương pháp có thể giúp bạn giảm cân.
Xem tiếp
15/09/2012
Béo phì không chỉ ảnh hưởng tới vẻ đẹp cơ thể, mà còn gây tổn thương nghiêm trọng tới sức khỏe của chúng ta. Có rất nhiều cách giảm cân như thực hiện chế độ ăn kiêng hay luyện tập thể dục… Trong đó, giảm cân bằng tiếng cười là một cách vô cùng “độc”.
Xem tiếp
15/09/2012
Chúng ta đều biết rằng, tích cực vận động giúp tăng cường sức khỏe phòng tránh các nguy cơ bệnh tật như béo phì, các bệnh về tim mạch, cholesterol cao, áp huyết cao, bệnh tiểu đường, v v…
Xem tiếp
15/09/2012
Trước một thị trường thuốc giảm cân đang nở rộ như hiện nay, người thừa cân béo phì cần có nhận định đúng về thuốc giảm cân nếu như không muốn rơi vào hoàn cảnh “tiền mất, tật mang”!
Xem tiếp