Một nghiên cứu sức khỏe thực hiện đối với người trung niên cho thấy chất lượng giấc ngủ kém có thể làm gia tăng hai loại protein gây bệnh Alzheimer: amyloid beta và tau. Chỉ cần 1 đêm ngủ không ngon cũng có thể làm làm tăng chậm mức amyloid beta, và nếu là một tuần sẽ làm tăng mức tau.
Melatonin được giới thiệu tại Hoa Kỳ trong năm 1992 như là một “Hormone giấc ngủ”, nghiên cứu trước đây cho thấy Melatonin ngoài việc giúp khôi phục giấc ngủ còn nhiều công dụng khác, các nhà khoa học vẫn đang tìm kiếm các ứng dụng phù hợp hơn đối với Melatonin trong lĩnh vực bảo vệ não.
Thầy Thuốc Của Bạn
"Mời để lại số điện thoại, chúng tôi sẽ gọi lại ngay. Mọi thông tin hoàn toàn bảo mật."